Race Weekend 2019

Information

Sprint 30/8
kl 17:30 — Samling & Heat indelning
kl 18:30 — Start

Main Event 31/8
kl 10:00 — Start

Family 31/8
kl 15:00 — Start

Mer information
Karta

Schema

Snabbkoll

Mer detaljerad information om evenemanget samt de olika loppen hittar ni längre ned.

Anmälningarna öppnar inom kort

Anmälan sker via Muddest. Länkar till anmälning hittar ni vid informationen för respektive lopp

Mer information

Gruppträningar

Att träna med i en grupp är utan tvekan det bästa sättet att utvecklas, samtidigt som det är socialt och roligt.
Mer information

Banan börjar byggas - 17/8

Kom och hjälp till
Håll utkik på sidan eller vår facebooksida för mer information

Sprint - 30/8 kl 18:30

Loppet för dig som vill ha mycket hinder och lite löpning, eller bara testa en del av banan inför Main Event.
Mer information

Main Event - 31/8 kl 10:00

Helgens huvudlopp, tuff terräng blandat med byggda och naturliga hinder. Alla kan vara med! Motionär, kompisgäng, etc.
Mer information

Family - 31/8 kl 15:00

Spring Bergeforsen Obstacle Race Family med ditt barn, en fantastisk möjlighet att göra en utmaning tillsammans!
Mer information

Race Information

Race Weekend 2019

Här hittar ni all information om våra race.

Sprint

Ca 1 km - 15 hinder 30/8 - kl 18:30

Loppet för dig som vill ha mycket hinder och lite löpning, eller bara testa en del av banan inför Main Event.

Sprinten kommer att avgöras i heatform med finaler.

Medaljer till 1, 2 & 3:e plats.

Ta med pannlampa och fylld vattenflaska.

Banskiss samt instruktioner gås igenom innan start. Var på plats senast 18:30 för genomgång!

Du avgör alltid själv om du tänker försöka alternativt avstå ett hinder. Säkerheten är viktigast, lita på ditt eget omdöme. Vädret kan påverka hindren så tänk på detta.

För missat hinder eller om du vill avstå gör 20 burpees.

Main Event

Ca 7km -  ca 30 hinder - 31/8 - kl 10:00

Bergeforsen Obstacle Race, Västernorrlands första och enda hinderbanetävling.

Helgens huvudlopp, tuff terräng blandat med byggda och naturliga hinder. Alla kan vara med! Motionär, kompisgäng, etc.

Elitklass finns för dig som vill satsa på pallplats och starta i första startgrupp.

Inga rugbyspelare eller eldar, bara roliga tekniska hinder som de flesta kan klara av.
Om man inte klarar av ett hinder eller väljer att avstå så får man göra 20 burpees som straff och sedan fortsätta.

Family

2 km - ca 10 hinder - 31/8 - kl 15:00

Spring Bergeforsen Obstacle Race Family med ditt barn, en fantastisk möjlighet att göra en utmaning tillsammans!

Loppet kommer att gå på eftermiddagen efter Main Event. Passar barn från 5 år. Du som förälder springer med ditt/dina barn genom hela banan. Alla barn får medalj. Ingen tidtagning.

Första start kommer ske Lördag ca kl 15 och i startgrupper av ca 10 barn. Med ca 5 min mellanrum. Så räkna med att det kan bli lite kö innan start.

Banan är ca 1,5km lång med 15 hinder.

Förälder / föräldrarna är fullt ansvariga för sina barn. Förälder / föräldrarna springer eller går med barnen längs hela banan. Hjälp barnen där det behövs och peppa dom. Alla hinder är frivilliga och inga straff/straffrundor finns. Barnen ska tycka det är skoj, det är vårt mål!

Ansvarsanmälan ska tas med till tävlingen och vara påskriven av förälder.
Ingen ansvarsanmälan = ingen start.
https://bergeforsenobstaclerace.se/wordpress/wp-content/uploads/2018/11/Ansvarsblankett.pdf

Ta med fylld vattenflaska!

Barnen får medalj vid målgång.

Banan kommer vara snitslad med vitblåa plastband.

Efteranmälningar kan ev göras på plats men medalj kan inte garanteras då.

Bra att veta

l

Anmälan

Anmälan sker via Muddest. Länkar till anmälning hittar ni vid informationen för respektive lopp

Mer information

Försäkring

En försäkring kan vara bra. Vi kan tipsa om försäkringen Motionsloppsförsäkring hos Folksam.

Till Folksam

Hitta hit

Tävlingarna går av stapeln på Bergeforsens IP med omnejd.
Bergeforsen ligger ca 20km norr om Sundsvall. Följ E4 norrut.

https://goo.gl/maps/5mhJeStd6Sp

FAQ

Frågor och svar

Anmälan

Hur anmäler man sig?

Svar: Se information för respektive lopp. Vi använder Muddest för anmälningar.

Kan vi anmäla oss som en grupp?

Svar: Ni väljer själv vilken startgrupp ni startar i när ni anmäler er, så se till att anmäl dig i samma som dina polare! En person kan anmäla fler i sitt lag om dessa är registrerade på muddest.

Kan jag anmäla mig på plats på tävlingsdagen?

Svar: Vi kommer att ha endast några få eller inga platser att sälja ut på tävlingsdagen, så vill du springa, anmäl dig nu!

Jag har blivit sjuk och kan inte vara med, får jag tillbaka mina pengar?

Svar: Vi betalar inte tillbaka startavgifter, utan rekommenderar Folksam Startklar som är en försäkring just för detta ändamål samt olycksfallsförsäkring.

Träning och hälsa

Jag tvivlar på min form, kommer jag att klara det?

Svar: Ja du kommer att klara det, och du kommer inte ångra dig! Majoriteten av alla anmälda är helt vanliga motionärer. PS, Håll utkik efter våra OCR träningspass på sociala medier.

Behöver jag försäkring?

En försäkring kan vara bra. Vi kan tipsa om försäkringen Motionsloppsförsäkring hos Folksam.

Race Info

Hur snabb måste man vara för att springa Elitklass?

Svar: Du bör ha ambitionen att springa fort och vill fightas med likasinnade sida vid sida

Får jag göra fler försök på ett hinder?

Svar: Ja, så länge du inte är i vägen för de som kommer efter. Köprincipen gäller vid nytt försök och efterföljande försök. Ta gärna hjälp av din kompis.

Vad händer om jag inte klarar ett hinder?

Svar: Då måste du göra 20 burpees

Vad händer om jag inte vågar göra ett hinder?

Svar: Då måste du göra 20 burpees

Håller funktionärerna koll på antal burpees och att hindren görs korrekt?

Svar: Funktionärerna försöker guida de tävlande så gott det går. Gentlemannaregler gäller för övrigt. Du håller själv koll på att du gör rätt antal burpees och att du utför hindren.

Hitta hit

Bergeforsen IP

Adress: Bergeforsens Idrottsplats, Rännarvägen 5, 861 38 Bergeforsen

https://goo.gl/maps/5mhJeStd6Sp

Sponsorer

Vi är glada och stolta över att jobba tillsammans med våra fantastiska

Samarbetspartners